Qi Gong bedeutet „Energiearbeit“.
Es beinhaltet Techniken in Form von Körperhaltung, Bewegung, Selbstmassage,
Atemtechnik und Meditation. In der TCM ist Qi Gong eine essentielle Übungsmethode zur Regulierung, Selbstheilung und Stärkung von Körper, Geist und Seele.